Một năm nữa lại sắp trôi qua với bao bận rộn, lo toan. Làn da của chị em phụ nữ trong những dịp cuối năm thường không được chăm sóc kĩ lưỡng nên không còn mịn màng và sáng khỏe như trước. Cùng với chế độ dưỡng da không đúng cách, tuổi tác là nguyên nhân khiến cho làn da của phụ nữ ngày một chùng nhão, sần sùi kém rạng rỡ. Cùng Paragon Clinic tìm hiểu những cách chống lão hóa cho làn da trẻ trung đón Giáng Sinh nhé!
Chăm chút đôi bàn tay
Bạn đã và đang chăm sóc khuôn mặt với hàng loạt phương pháp khác nhau, vậy còn đôi tay thì sao? Nếu không có một chế độ chăm sóc chuyên sâu để ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm sạm da cũng như của sự biến đổi trong cấu trúc da, thì đôi tay của bạn sẽ lão hóa còn nhanh hơn cả khuôn mặt.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây nên đốm lão hóa và hình thành nếp nhăn. Cách chống lão hóa cho làn da đó chính là hãy bôi kem chống nắng lên mu bàn tay vào mỗi buổi sáng để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV. Vào ban đêm, hãy bôi kem dưỡng da tay để cấp nước và ngăn ngừa tình trạng khô da làm da nhăn nheo và lão hóa.
Nâng niu vùng da trước ngực
Ngực là một trong những vùng da thường bị lãng quên. Tiếp xúc với quá nhiều ánh nắng sẽ làm vùng da này trở nên tẩy đỏ và xuất hiện tàn nhan, qua thời gian hình thành nếp nhăn, phá vỡ cấu trúc da khiến ngực chảy xệ.
Cách chống lão hóa cho làn da hiệu quả đó chính là phòng bệnh hơn chữa bệnh. Ngay từ bây giờ hãy dùng kem chống nắng nếu bạn mặc áo rộng cổ.
Trong trường hợp da bạn đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa do tác hại do tiếp xúc nhiều với ánh nắng, hãy dưỡng ẩm vùng da trước ngực bằng cách thoa các sản phẩm có chứa thành phần retinol hoặc các loại kem có chứa chất ức chế sự sản sinh melanin vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để làm sáng da. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng thêm các dưỡng chất làm sáng da như lưu huỳnh và các chiết xuất thực vật.
Rửa mặt trước khi đi ngủ
Chúng ta đều biết rằng nên rửa mặt trước khi ngủ, nhưng thỉnh thoảng chúng ta lại không làm như vậy. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng không rửa mặt trước khi ngủ sẽ khiến da không thể phục hồi trong lúc ngủ (ngoài ra, còn làm tắc nghẽn lỗ chân lông vào sáng hôm sau).
Làn da tự phục hồi vào ban đêm, vì vậy cách chống lão hóa cho làn da để cải thiện làn da một cách hiệu quả nhất đó là bạn nên sử dụng những dưỡng chất cần thiết ngay trước khi đi ngủ.
Ngăn ngừa tác hại từ ánh nắng mặt trời
Có một sự thật rằng, dùng kem chống nắng là cách tốt nhất để chống lão hóa da.
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người sử dụng kem chống nắng 3 hoặc 4 ngày mỗi tuần, sau hơn bốn năm, sẽ ít phải đối mặt với các dấu hiệu lão hóa hơn những người không sử dụng kem chống nắng. Không chỉ gây ra nếp nhăn, ánh nắng mặt trời còn gây rối loạn sắc tố da, làm xuất hiện nám và tàn nhang trên mặt và tay.
Cách chống lão hóa cho làn da hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, vì ngay cả những tia UV thụ động cũng có thể gây hại cho da và khiến da lão hóa nhanh hơn.
Ngủ đủ giấc
Bạn hãy ghi nhớ rằng giấc ngủ là một trong những liệu pháp chăm sóc da, đây là cách chống lão hóa cho làn da cực kỳ hiệu quả. Ngủ có tác dụng thần kỳ, giúp cơ thể tự phục hồi, trong đó có làn da. Giấc ngủ không chỉ giúp các tế bào da phục hồi, mà còn có tác dụng ngăn ngừa quầng thâm quang mắt. Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng ngủ ngon giấc hơn nếu bạn gặp khó ngủ hoặc ngủ không ngon.
Lắng nghe những tư vấn từ bác sĩ da liễu
Thường xuyên trao đổi với bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn cập nhật kịp thời phương pháp chống lão hóa mới nhất. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn những liệu pháp hiệu quả hơn, so với những phưong pháp bạn tự thực hiện tại nhà, hoặc spa.
Ví dụ, bác sĩ thường gợi ý những sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa glycolic hoặc axit trichloracetic. Những chuyên viên làm đẹp, về phương diện pháp lý chỉ có thể sử dụng axit glycolic nồng độ 20%, nhưng các bác sĩ lại có thể sử dụng nồng độ cao hơn – axit glycolic 70%.
Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm là cách chống lão hóa cho làn da mà bạn nên thực hiện mỗi ngày, sẽ giúp da thẩm thấu các dưỡng chất nhanh hơn. Tất cả sản phẩm chống lão hóa sẽ hoạt động hiệu quả hơn nếu da sạch và đủ độ ẩm. Trong vòng 3 phút sau khi tắm, trước khi nước kịp bay hơi, bạn nên bôi kem dưỡng da để vừa dưỡng ẩm và vừa giữ nước cho da. Nếu bạn để nước bốc hơi và khô đi hết, độ ẩm tự nhiên của da sẽ theo đó mà mất đi.
Cẩn trọng khi sử dụng điện thoại
Cũng giống như việc dùng ống hút, hành động nhìn xuống điện thoại lặp đi lặp lại sẽ gây nên những nếp nhăn trên cổ. Những vết hằn và nếp nhăn sẽ hình thành theo thời gian từ thói quen lặp đi lặp lại này.
Cách chống lão hóa cho làn da đó là hạn chế nếp nhăn cổ bằng cách ngồi đúng tư thế và giữ điện thoại ngang tầm mắt. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm có công dụng giúp da săn chắc mỗi ngày. Hãy ưu tiên những sản phẩm chống lão hóa có chứa các thành phần chống oxy hóa và các dưỡng chất như bơ hạt mỡ và dầu argan.
Bổ sung vitamin C
Các chuyên gia chia làm 2 luồng ý kiến trái chiều về quan điểm những loại thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt, tiêu và cải xoăn có khả năng ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa hay không. Tuy nhiên, việc ăn hay không ăn những loại thức ăn này cũng chẳng gây hại gì cả. Thực tế cho thấy những người ăn những loại thực phẩm giàu vitamin C sẽ xuất hiện ít nếp nhăn cũng như ít bị khô da do lão hóa so với những người thiếu vitamin C
Serum chứa vitamin C mang lại những hiệu quả rõ rệt và những sản phẩm đặc trị dạng bôi sẽ mang lại hiệu quả làm mờ nếp nhăn cao hơn hẳn so với dạng uống.
Chú ý làm sạch răng
Răng vàng và ố màu sẽ khiến cho khuôn mặt của bạn trở nên già đi. Để có nụ cười tự tin hơn, hãy loại bỏ mảng bám vàng ố bằng các sản phẩm làm trắng răng, như kem đánh răng, miếng dán tẩy trắng răng. Bạn cũng có thể ngăn ngừa hàm răng xỉn màu bằng cách thường xuyên đánh răng sau khi uống rượu vang đỏ, cà phê, soda, hoặc ăn các loại thức ăn có nước sốt sệt như đồ nướng và đậu nành là những thực phẩm phổ biến gây vàng răng.
Hạn chế tạo kiểu tóc
Bạn đã quen ra ngoài với một mái tóc thẳng tắp? Bạn hãy thử tạm dừng việc duỗi tóc và cảm nhận mái tóc như được phục hồi và trở nên óng mượt, điều này cũng khiến bạn trông trẻ trung hơn. Ngoài ra, lưu ý làm khô tóc đúng cách, đồng thời bạn hãy thử sử dụng những loại dầu gội khô, phục hồi lại cấu trúc tự nhiên của tóc và để tóc khô tự nhiên.
Trẻ Hóa Da Bằng Tetra Lifting Laser
Trẻ hóa da bằng Laser là giải pháp điều trị da thẩm mỹ không xâm lấn đã trở nên rất phổ biến trong thời gian gần đây. Với nhiều ưu điểm vượt trội, Tetra Lifting Laser giúp điều trị trẻ hóa da cho cả gương mặt và cơ thể, đem lại làn da trẻ trung căng bóng mà không gây tác dụng phụ như những phương pháp thông thường trước đây.
Tại Paragon Clinic, chúng tôi cung cấp từng giải pháp điều trị bằng Laser thích hợp với các vấn đề da khác nhau nhằm mang lại kết quả tối ưu và tiết kiệm chi phí cho mỗi khách hàng.
Tetra Lifting Laser là gì?
Tetra Lifting Laser là giải pháp trị liệu trẻ hóa da không xâm lấn đã được FDA chứng nhận an toàn, giúp săn chắc làn da chùng nhão, trẻ hóa da và làm đầy rãnh mũi, má mà không cần tiêm, đem lại làn da căng bóng và trẻ trung một cách nhanh chóng, hiệu quả.
Kết quả có thể khác nhau tùy từng trường hợp cụ thể
Xem thêm về trị liệu trẻ hóa da với Tetra Lifting Laser tại đây
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu hoặc dược sĩ nếu bạn thấy lo lắng về các vấn đề da mình đang gặp phải.
Tại Paragon Clinic, không chỉ các vấn đề sắc tố da được cải thiện hiệu quả mà đồng thời còn kết hợp trị liệu các vấn đề da khác như mụn, sẹo mụn, lỗ chân lông to, da nhạy cảm, da lão hóa và thon gọn, săn chắc cơ thể.
Inbox SĐT hoặc liên hệ ngay với Paragon Clinic để được Bác sĩ trực tiếp đánh giá và tư vấn trị liệu da chuyên sâu miễn phí.
Địa chỉ: #910 – Tầng 9 – Diamond Plaza – 34 Lê Duẩn – Phường Bến Nghé – Quận 1 – TPHCM
Điện thoại: 08 38 221 668
Email: info@paragonclinic.com.vn
Your comments