Thời đại Marketing lên ngôi, khách hàng cảm thấy hoang mang với vô vàn những loại sản phẩm chữa đủ thứ bệnh cộng thêm những loại mỹ phẩm “giả”, bán hàng dựa trên sự thiếu hiểu biết của người tiêu dùng, ví dụ như kem tắm trắng hiệu quả ngay sau sử dụng, nhau thai trị nám, … Nổi cộm gần đây nhất đó chính là bổ sung Collagen cho cơ thể qua đường uống với quảng cáo rầm rộ về các tính năng chống lão hóa thần kì, giúp bạn đẹp da trẻ ra hơn chục tuổi, … Nhưng liệu collagen có thực sự được hấp thụ hiệu quả qua các loại thực phẩm đa chức năng trong khi ở các nước phát triển, người tiêu dùng thông minh hơn khi đã “bỏ” đi cách uống Collagen “vô bổ” này.
Vậy Collagen là gì mà chúng ta lại cần đến thế như thế?
Cơ thể của động vật và con người đều có collagen tự nhiên trong các mô thịt và liên kết. Đây là một phần của các mô liên kết trong da giúp da săn chắc, đàn hồi, trở nên mềm mại và dẻo dai. Tuy nhiên, khi càng lớn tuổi, quá trình tăng sinh collagen sẽ dần chậm lại khiến cấu trúc tế bào suy yếu, vì thế da mỏng và xấu hơn, đặc biệt là dễ bị tổn thương bởi những tác động xấu từ môi trường, xuất hiện nhiều nếp nhăn, kém đàn hồi, xương khớp cũng không còn linh hoạt như xưa.
Tiến sĩ Blanca Sengerova, nhà hóa sinh trường Đại học Oxford nói: “Tôi thực sự thất vọng khi xem quảng cáo cho các loại kem chống nhăn có chứa collagen. Mặc dù collagen có cấu trúc quan trọng đối với sự toàn vẹn của da của chúng ta, các phân tử protein là quá lớn để vượt qua rào cản gây ra bởi da.”
Jonathan Hadgraft, giáo sư hóa học sinh học tại các trường Đại học của trường dược London, cho biết: “Có một niềm tin phổ biến rằng khoảng 60 phần trăm của các loại kem này được hấp thụ qua da nhưng thực tế là hầu hết nó chỉ nằm trên da .”
Tại sao chúng ta không nên phung phí tiền bạc vào các loại Nước uống Collagen?
Bởi vì, Collagen là chỉ là một chuỗi protein được tiêu hóa bởi các axit trong dạ dày và ruột non trên thành tiểu đơn vị axit amin đặc biệt của nó. Miễn là các nguồn protein cao trong các axit amin (thay vì chất béo), bất kỳ một trong những nguồn protein ăn là không tốt hơn người khác.
Theo Bác sĩ Peter A Aldea – Mỹ: “Các thức uống tốt nhất cho làn da của bạn thực sự là nước. hãy đảm bảo bạn được bổ sung nước đúng cách.”
Còn Bác sĩ Ronald Shelton quan niệm: “Collagen trong một thức uống được chia nhỏ và có tác dụng trong dạ dày của bạn. Không thể có ảnh hưởng nào trực tiếp lên da.”
Vậy không uống Collagen được thì làm đẹp da như thế nào?
Hãy luôn nhớ kĩ 3 nguyên tắc: LÀM SẠCH – DƯỠNG ẨM – CHỐNG NẮNG
- Làm sạch các vật thể có thể tiếp xúc lên da của bạn. Ví dụ như chiếc điện thoại.
- Hạn chế thời gian tắm. Vòi sen với nước nóng và tắm trong thời gian dài sẽ loại bỏ dầu từ da của bạn khiến da mất độ ẩm. Sử dụng nước ấm – chứ không phải nước nóng.
- Tránh sử dụng những loại xà phòng có chất tẩy rửa mạnh.
- Tránh làm da tổn thương khi sử dụng dao cạo. Hãy sử dụng kem cạo râu, kem dưỡng da hoặc gel trước khi cạo.
- Lau khô. Sau khi rửa hoặc tắm, vỗ khăn nhẹ nhàng để nước thấm vào khăn thay vì chà sát.
- Độ ẩm cho da khô. Nếu da của bạn khô, sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
- Cho sử dụng hàng ngày, hãy xem xét những loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF.
- Vitamin E là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và sửa chữa làn da của bạn.
- Chất chống oxy hóa là những tác nhân trung hòa tác dụng oxy hóa của các gốc tự do, đó là các phân tử gây tổn hại collagen và nguyên nhân gây ra tình trạng khô da, nếp nhăn. Bơ và các loại hạt là nguồn tự nhiên của vitamin E.
- Sử dụng kem chống nắng và bảo vệ da khỏi các tác động lão hóa của mặt trời.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn nhìn và cảm nhận tốt nhất của bạn.
- Ăn nhiều trái cây, đặt biệt là loại trái cây có chất chống oxy hóa, rau, ngũ cốc và protein nạc. Một số nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ ăn uống giàu vitamin C và ít chất béo không lành mạnh và chế biến hoặc carbohydrate tinh chế có thể thúc đẩy trẻ làn da.
- Quản lý sự căng thẳng. Không kiểm soát được sự căng thẳng có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn và gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.
- Để khuyến khích làn da khỏe mạnh – hãy tạo ra một vài thói quen tốt, tập thể dục, để tâm trí của bạn thực sự thoải mái.
Hãy sử dụng một list công việc và thực hiện từng bước một. Đừng quên dành thời gian để làm những điều bạn thích. Các kết quả có thể hiệu quả hơn bạn mong đợi.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên, sống lành mạnh và chấp nhận nó. Đừng để các công ty mỹ phẩm lợi dụng sự bất an của bạn kiếm lời.
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu hoặc dược sĩ nếu bạn thấy lo lắng về các vấn đề da mình đang gặp phải.
Tại Paragon Clinic, không chỉ các vấn đề sắc tố da được cải thiện hiệu quả mà đồng thời còn kết hợp trị liệu các vấn đề da khác như mụn, sẹo mụn, lỗ chân lông to, da nhạy cảm, da lão hóa và thon gọn, săn chắc cơ thể.
Inbox SĐT hoặc liên hệ ngay với Paragon Clinic để được Bác sĩ trực tiếp đánh giá và tư vấn trị liệu da chuyên sâu miễn phí.
Địa chỉ: #910 – Tầng 9 – Diamond Plaza – 34 Lê Duẩn – Phường Bến Nghé – Quận 1 – TPHCM
Điện thoại: 08 38 221 668
Email: info@paragonclinic.com.vn
Your comments