Mặc dù mụn trứng cá là một trong những tình trạng da phổ biến nhất, nhưng mụn cũng là một trong những chủ đề có nhiều thông tin sai lệch nhất. Có thể đó là thông tin từ kinh nghiệm cá nhân của cô, dì, chú bác hoặc từ 1 người bạn từng bị mụn. Tìm hiểu về mụn 1 cách có chọn lọc, trên cơ sở khoa học sẽ giúp bạn tránh các sai lầm về trị mụn cơ bản và lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp cho mình.
1. Chỉ có một loại mụn
SAI. Điều này có thể rõ ràng nhận thấy sự không chính xác, nhưng nhiều người không nhận thức được có rất nhiều loại mụn khác nhau. Phương thức điều trị nên phụ thuộc vào loại mụn bạn có.
2. Người lớn không có mụn
Sai. Thực tế cho thấy mụn có thể có ở mọi lứa tuổi chứ không chỉ có tuổi thiếu niên. Theo Viện Da Quốc tế, có từ 40-55% người lớn tuổi từ 20 đến 40 tuổi bị nổi mụn. Da bị nổi mụn phổ biến hơn ở phụ nữ trưởng thành hơn so với ở nam giới trưởng thành vì nội tiết tố phụ nữ liên tục biến động.
3. Đổ lỗi cho gen di truyền
SAI. Da xấu hay đẹp có một phần do gen quyết định. Tuy nhiên thói quen làm đẹp và cách chăm sóc có thể cải thiện rất nhiều. Với những người bị mụn do gen di truyền đừng vội nản lòng. Nên tìm một bác sĩ tin cậy và kiên trì với liệu trình chữa mụn và chăm sóc da được tư vấn.
4. Nặn mụn là an toàn?
SAI. Những tổn thương da gây ra bởi nặn mụn có thể làm tăng lượng vi khuẩn vào vùng da nặn và tăng viêm, và có thể làm cho mụn tệ hơn và để lại vết sẹo trên da. Tuy vậy, các trường hợp thỉnh thoảng xuất hiện một đốm mụn có đầu và được nặn bỏ đi có thể giúp thông lỗ chân lông đang bị tắc.
5. Dùng tay nặn mụn trứng cá
SAI. Đây là một thói quen rất khó sửa đối với những người bị mụn. Người bị mụn thường hay giải tỏa bức bối này bằng cách dùng tay nặn mụn trứng cá khỏi mặt. Và việc tự ý nặn mụn bằng tay dù có thể lấy đi được nhân mụn bên trong nhưng vô tình bạn sẽ tạo điều kiện cho những vi khuẩn từ móng tay có cơ hội tấn công làn da đang bị tổn thương, gây viêm loét, mụn càng ngày càng lan sang các vùng da lân cận khiến tình trạng da xấu đi nhanh chóng.
6. Da nổi mụn cần rửa mặt nhiều hơn?
Sai.Việc rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da khô hơn và lớp dầu tự nhiên trên da tiết ra ngày một nhiều. Không chỉ làm da nhăn nheo, xấu xí rửa mặt nhiều là nguyên nhân khiến da ngày càng nhiều mụn. Bên cạnh những nguyên nhân đã được chứng minh ở trên, có rất nhiều quan điểm sai lầm xoay quanh mụn trứng cá và hầu hết đều mang tính quy chụp cho người bệnh. Ví dụ, ý kiến cho rằng những người bị mụn trứng cá có lối sống không sạch sẽ hoặc không vệ sinh da thường xuyên là hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế, việc vệ sinh quá mức khiến da mụn tổn hại nhiều hơn là vệ sinh sơ sài bởi da dễ trở nên kích ứng khi bị cọ xát mạnh. Rửa mặt quá kỹ lưỡng có thể khiến các triệu chứng mụn trứng cá của bạn trở nên trầm trọng hơn.
7. Nói không với kem chống nắng
SAI. Mặt bị mụn trứng cá nhưng nhiều người vẫn thản nhiên “phơi” mặt ra khi đi ngoài đường mà không hề che khẩu trang. Bụi bẩn và ánh nắng sẽ khiến tình trạng mụn trên da xấu đi. Khi da bị mụn ai cũng muốn để mặt mộc để da khô thoáng và lo ngại lớp kem chống nắng khiến da bí bách, đổ dầu. Đây là quan niệm sai lầm.
8. Ăn thực phẩm ngọt có chứa đường có thể khiến các triệu chứng của mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn.
SAI. Trong khi một chế độ dinh dưỡng lành mạnh hiển nhiên luôn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trên thực tế không có tài liệu nào chứng tỏ đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc sô-cô-la khiến mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn.
Mặc dù một số loại thực phẩm có thể đóng vai trò trong việc nổi mụn nhưng không thể quy cho các loại thực phẩm dầu mỡ là nguyên nhân khiến nổi mụn. Các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá vì nó tác động đến nội tiết tố.
9. Thay đổi phương pháp liên tục
SAI. Không sử dụng nhiều cách cùng một lúc nhưng việc thay đổi phương pháp điều trị như chong chóng cũng là nguyên nhân làm cho mụn vẫn dậm chân tại chỗ (thậm chí tăng thêm). Khi bị mụn bạn thường nóng lòng muốn chữa khỏi thật nhanh, nhưng việc áp dụng quá nhiều phương pháp cùng một lúc đã phản tác dụng và cho hiệu quả ngược lại.
10. Mĩ phẩm đắt tiền là tốt
SAI. Không phải loại mĩ phẩm nào đắt tiền cũng tốt hay nói đúng hơn là phù hợp với bạn. Có không ít người loại bỏ mụn thành công chỉ nhờ một hũ kem giá rẻ.
11. Chỉ tin vào mỹ phẩm handmade
SAI. Những người bị mụn do dị ứng thường mất niềm tin vào dưỡng chất hóa học và tìm mọi loại mĩ phẩm handmade mang mác mỹ phẩm thiên nhiên như một cứu cánh.
Thực ra, mĩ phẩm tự chế không an toàn như nhiều người nghĩ do quá trình chế biến và đóng gói không được kiểm định an toàn, hạn sử dụng cũng ngắn hơn mà không được rà soát kĩ lưỡng. Việc dị ứng mĩ phẩm chỉ do bạn chọn sai loại hoặc dùng quá nhiều loại cùng lúc gây phản tác dụng.
12. Càng nhiều thuốc trị mụn càng nhanh hiệu quả.
SAI. Mỗi loại thuốc trị mụn có thành phần chính, hoạt động theo hướng cũng không giống nhau nhằm điều trị mụn, ví dụ như beta hydroxy acid hay salicylic acid giúp thông thoáng lỗ chân lông, trong khi benzyol peroxide diệt vi khuẩn dạng mạnh, hay retinoid giúp da giảm sưng tấy mau lành…Sử dụng hơn 1 loại thuốc trị mụn cùng 1 lúc dễ gây kích ứng da, thậm chí cháy da.
13. Dùng khăn ướt
SAI. Việc dùng khăn ướt để lau mặt hoặc trang điểm khi da mụn cũng là sai lầm nghiêm trọng. Khăn ướt luôn được tẩm một chút cồn để làm sạch nhanh hơn. Cồn trong khăn ướt khiến da mụn có cảm giác xót và ngứa khi sử dụng.
13. Thức khuya
SAI. Có thể bạn không biết rằng đi ngủ quá trễ là nguyên nhân giúp cho mụn hoạt động tích cực.
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu hoặc dược sĩ nếu bạn thấy lo lắng về các vấn đề da mình đang gặp phải.
Tại Paragon Clinic, không chỉ các vấn đề sắc tố da được cải thiện hiệu quả mà đồng thời còn kết hợp trị liệu các vấn đề da khác như mụn, sẹo mụn, lỗ chân lông to, da nhạy cảm, da lão hóa và thon gọn, săn chắc cơ thể.
Inbox SĐT hoặc liên hệ ngay với Paragon Clinic để được Bác sĩ trực tiếp đánh giá và tư vấn trị liệu da chuyên sâu miễn phí.
Địa chỉ: #910 – Tầng 9 – Diamond Plaza – 34 Lê Duẩn – Phường Bến Nghé – Quận 1 – TPHCM
Điện thoại: 08 38 221 668
Email: info@paragonclinic.com.vn
Your comments