Mụn trứng cá khi mang thai là một tiến trình sinh lý bình thường và sẽ giảm sau khi sinh con. Do đó, giải pháp trị mụn trứng cá khi mang thai an toàn nhất là chăm sóc da thật tốt. Sau đây là một số phương pháp tự nhiên trị mụn trứng cá khi mang thai không dùng thuốc.
Những mẹo chăm sóc da phổ biến
1. Đừng rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi tính nhờn tự nhiên của da và sau đó làm tăng sản sinh dầu và làm mụn dễ tiến triển hơn. Nước nóng sẽ làm khô da của bạn. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tính sát trùng, không chứa xà phòng với nước mát hoặc ấm vào buổi sáng, buổi tối và sau khi đổ mồ hôi nhiều để trị mụn trứng cá khi mang thai.
2. Tránh cọ xát mạnh
Mục đích của việc rửa mặt là tẩy tế bào chết đi một cách nhẹ nhàng. Hãy dùng bàn tay hoặc khăn mặt mềm và lau thật nhẹ nhàng, động tác nhẹ nhàng theo hình những vòng tròn. Hãy rửa thật cẩn thận. Sau đó, hãy lau khô da và dùng kem dưỡng ẩm loại dịu nhẹ, không chứa dầu để trị mụn trứng cá khi mang thai.
6 phương pháp tự nhiên trị mụn trứng cá khi mang thai
– Apple Cider Vinegar: Giấm táo
– Baking soda: Bột baking soda
– Citrus Fruit: Trái cây họ cam
– Honey: Mật ong
– Coconut Oil: Dầu dừa
– Oatmeal and Cucumber: Yến mạch và dưa leo
1. Giấm táo
Ngâm một miếng vải nhỏ vào giấm táo sau đó thoa lên da để hấp thu dầu trên bề mặt da. Trộn một phần giấm với 3 phần nước, bạn sẽ có được một hỗn hợp gồm nhiều men tự nhiên và Alpha-hydroxy acid (AHAs) để trị mụn trứng cá khi mang thai..
2. Bột baking Soda
Bột baking soda làm khô dầu trên da bạn và giúp cho sự lành vết thương nhanh chóng. Pha 1 muỗng (loại muỗng ăn canh) bột baking soda với 1 muỗng nước. Thoa hỗn hợp vừa tạo ra lên những chiếc mụn. Đợi cho khô, sau đó rửa mặt.
3. Trái cây họ cam
Alpha-hydroxy acid được tìm thấy trong những loại trái cây họ cam như cam, chanh, giúp trị mụn trứng cá khi mang thai an toàn, hiệu quả. Thoa nước của những loại trái cây này lên da sẽ giúp làm thông thoáng những lỗ chân lông bị bít kín, làm tróc các tế bào chết, giúp săn chắc da và diệt khuẩn. Nhờ những tính chất này mà chúng được xem như một loại vũ khí tự nhiên để tẩy tế bào chết. Vắt nước ra và dùng một miếng vải mỏng nhúng vào, sau đó thoa trực tiếp lên những chiếc mụn. Đợi khoảng 10 phút hoặc đợi đến khi chúng khô rồi rửa mặt bằng nước mát.
4. Mật ong
Mật ong có tính diệt khuẩn, sát trùng và làm dịu làn da. Trước tiên, rửa mặt bằng nước ấm. Sau đó thoa mật ong trực tiếp lên vùng mụn. Đợi 20 đến 30 phút rồi rửa bằng nước ấm.
5. Dầu dừa
Dầu dừa có tính diệt khuẩn và diệt nấm để trị mụn trứng cá khi mang thai. Nó còn làm dịu da và dễ hấp thu. Thoa dầu dừa nguyên chất thay vì kem dưỡng ấm lên da trước khi đi ngủ.
6. Yến mạch và dưa leo
Yến mạch và dưa leo có tính làm dịu và mát làn da. Chỉ cần một vài thao tác đơn giản bằng những dụng cụ nhà bếp là có ngay một chiếc mặt nạ từ thiên nhiên để trị mụn trứng cá khi mang thai. Hãy đắp chiếc mặt nạ từ 10 cho đến 15 phút.
Những lưu ý trị mụn trứng cá khi mang thai:
Gặp phải mụn trứng cá khi mang thai không hẳn là điều quá kinh khủng. Sau đây là những lưu ý để giúp bạn có một làn da đẹp, đầy sức sống và thoát khỏi mụn trứng cá.
- Đừng nặn mụn. Hành động này có thể gây kích ứng da và để lại sẹo mụn.
- Uống nhiều nước để da không bị khô. Tránh những thức uống có gas và caffeine.
- Chế độ ăn đầy đủ trái cây, rau củ, đạm và những béo tốt (có thể tìm thấy trong hạnh nhân, bơ… ). Tránh những thức ăn đã qua chế biến, đặc biệt là những thức ăn nhiều đường.
- Thư giản càng nhiều càng tốt.
- Thường xuyên thay vỏ gối và khăn.
- Hạn chế sờ chạm lên mặt, động tác này sẽ đưa vi khuẩn lên mặt.
- Gội đầu thường xuyên, đặc biệt là khi tóc bạn nhiều dầu và tránh để tóc chạm vào mặt.
- Khi trang điểm, hãy chọn những sản phẩm không chứa dầu – những sản phẩm này sẽ có dán nhãn “non-comedogenic” (không sinh nhân trứng cá) hoặc “non-acnegenic” (không tạo mụn trứng cá). Và hãy rửa sạch chúng trước khi ngủ.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các sản phẩm không kê toa. Một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da như salicylic acid và Vitamin A có thể không an toàn khi mang thai.
Nguồn bài viết:
- Organization of Teratology Information Specialists: “Topical Acne Treatments and Pregnancy.”
- AcneNet: “Acne Medications Not for Use During Pregnancy.”
- American Academy of Dermatology: “Pregnancy and Breastfeeding,” and “How to Wash Acne-Prone Skin.”
- American Pregnancy Association: “Acne Treatment During Pregnancy.”
- Acne can put a damper on hopes of glowing skin during pregnancy. (2014, March 21).
- Bauer, B. A. (2014, October 22). Are there any effective natural acne treatment options?
- Cucumber, honey, and oat face mask. (2011, July 7).
- Gibson, Lawrence E. (2014, January 15). What’s the best way to treat pregnancy acne?Your pregnant body. (2009, August).
Your comments