EMAIL

info@paragonclinic.com.vn

Gọi ngay

0903 099 633

10 nguyên nhân gây lão hóa da sớm ở phụ nữ 25

15-04-2018    19

Một ngày ngắm mình trong gương, bạn giật mình nhận thấy sự xuất hiện của nếp nhăn và các đốm đồi mồi. Da là lớp hàng rào đầu tiên bảo vệ cơ thể, vì thế da đứng trước nguy cơ bị tổn hại hàng đầu khi đối diện với 10 nguyên nhân gây lão hóa da sớm dưới đây:

1. Ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời qua thời gian dẫn đến sự xuất hiện của các đốm tàn nhang, nếp nhăn, mất đi độ hồi da và chảy xệ da. Trong thực tế đây chính là nguyên nhân gây lão hóa da sớm hàng đầu với khoảng 70% quá trình lão hóa da phụ thuộc vào lượng ánh sáng mặt trời mà da tiếp xúc trong suốt cuộc đời mỗi người.

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Bức xạ mặt trời đẩy nhanh tiến độ phá hủy các sợi collagen trong da thông qua quá trình oxy hóa. Hiện tượng các sợi collagen đàn hồi trở nên thô cứng, dễ vỡ và cấu trúc bị phá hủy – được gọi tên là elastosis năng lượng mặt trời (khu vực tiếp xúc ánh nắng mặt trời).

Quá trình oxy hóa diễn ra chóng mặt cũng gây thiệt hại về vật chất di truyền trong tế bào da và gây ra sự phân chia tế bào bất thường. Do đó, bức xạ mặt trời làm tăng nguy cơ tổn thương da ác tính và tiền ác tính, làm da trở nên thô ráp, mỏng và nhăn nheo. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng quá lâu sẽ làm tổn hại các tuyến bã nhờn khiến da khô và nhạy cảm hơn.

2. Hút thuốc lá

Hút thuốc lá là nguyên nhân gây lão hóa da sớm vì nhanh chóng hình thành các nếp nhăn ở những vùng da mỏng, chẳng hạn như khóe miệng và vùng da phía trên của môi trên. Những người hút thuốc có thể sẽ phải đối mặt với sự hiện diện của nếp nhăn từ 10-15 năm trước những người không hút thuốc.

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Điều đó là do hút thuốc lá làm giảm lượng vitamin C trong máu của họ, hàm lượng vitamin C trong máu của những người hút thuốc thấp hơn 60% trên trung bình so với những người không hút thuốc.

Vitamin C là một thành phần quan trọng trong việc sản xuất các sợi collagen, quyết định độ đàn hồi, vẻ trẻ trung và căng mọng của làn da, thiếu hụt vitamin C trong cơ sở sẽ cản trở quá trình tăng sinh collagen trong da.

3. Cơ thể thiếu protein và giàu carbohydrate

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Một khẩu phần ăn bao gồm quá nhiều đồ ngọt sẽ làm cho các mô liên kết của da trở nên khô cứng và mất đi độ đàn hồi vốn có, chính là nguyên nhân gây lão hóa da sớm ở phụ nữ trẻ tuổi 25. Mặt khác, protein hoàn chỉnh là thành phần đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình tổng hợp các cấu trúc protein kích thích tái tạo da, chẳng hạn như axit hyaluronic, collagen và elastin.

4. Lười ăn trái cây và rau quả

Trái cây và rau xanh là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Ánh nắng mặt trời, hút thuốc lá, các bệnh mãn tính và ô nhiễm không khí là những nhân tố thúc đẩy quá trình oxy hóa diễn ra nhanh chóng.

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Các chất chống oxy hóa hòa tan như lycopene, lutein, beta-carotene và chất chống oxy hóa khác được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau xanh thâm nhập đến các lớp sâu hơn bên trong da (lớp hạ bì), phục hồi các tổn thương do quá trình oxy hóa kết hợp với ánh nắng mặt trời gây nên.

Ngoài ra các loại trái cây và rau quả giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen. Các loại quả mọng rất giàu vitamin C. Đó là bí quyết trẻ hóa làn da mà không phải ai cũng biết hoặc biết nhưng không chú trọng.

5. Di truyền học

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Cơ thể mỗi người đều có khả năng sản xuất các enzym hoạt động như các chất chống oxy hóa, cùng với khả năng tự sửa chữa các ADN – mật mã di truyền trong tất cả các tế bào.

Enzym chống oxy hóa do cơ thể tổng hợp chịu trách nhiệm sửa chữa những hư hại của mật mã di truyền để ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Tuy nhiên, khả năng tự sửa chữa hư hỏng mật mã di truyền cùng với năng lượng chống oxy hóa của cơ thể được quyết định bởi hệ gen của mỗi người, do đó cha mẹ cũng là nhân tố ảnh hưởng đến tốc độ diễn ra lão hóa, là nguyên nhân gây lão hóa da sớm ở phụ nữ.

6. Căng thẳng

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Căng thẳng dẫn đến tăng tiết hormone stress như cortisol và adrenaline. Những hormone này thúc đẩy quá trình lão hóa theo nhiều cách khác nhau bao gồm ức chế sự tổng hợp các mô liên kết, phù mặt, loãng xương làm tổn hại đến mật độ xương và dẫn đến biến đổi cấu trúc xương.

7. Thể hiện cảm xúc thái quá

Các xu hướng biểu cảm cảm xúc quá mức cũng là nguyên nhân gây lão hóa da sớm, sẽ làm cho các cơ mặt thể hiện thái quá khiến bạn sẽ già đi nhiều so với tuổi thực.

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Ví dụ, cau mày lặp đi lặp lại làm xuất hiện các rãnh nhăn giữa lông mày khi bạn mới ở tuổi đôi mươi. Cau mày và nhướn lông mày cũng khiến các nếp nhăn trán hằn sâu hơn trên da. Không chỉ hình thành nếp nhăn, khi các cơ mặt vận động quá mức sẽ lấy đi vẻ trẻ trung tự nhiên vốn có của mỗi người.

8. Thiếu ngủ

Khi ngủ sâu, tuyến yên trong não của chúng ta tiết ra hormone tăng trưởng. Bạn thường chỉ có giấc ngủ sâu thực sự vào ban đêm, đó là thời điểm các hormone tăng trưởng hoạt động để phục hồi và tái tạo tế bào, bao gồm cả các tế bào da.

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Thiếu ngủ kéo dài thể hiện sự mệt mỏi rõ ràng trên khuôn mặt và đẩy nhanh tiến trình lão hóa, là nguyên nhân gây lão hóa da sớm cũng như dẫn đến nhiều bệnh lý khác.

9. Uống rượu

Rượu phá vỡ kết cấu và màu sắc của da, ngoài ra tác động tiêu cực đến hốc mắt. Uống quá nhiều rượu sẽ làm lồi mắt và tích tụ các độc tố gây hại cho da, thâm nhập và phân hủy các lớp da sâu hơn. Từ đó, lộ rõ các mao mạch trên da và nổi vệt đỏ trên má và sống mũi. Rượu bia và các chất kích thích là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da sớm phổ biến ở giới trẻ.

10. Tâm trạng buồn bã

Cảm xúc nặng nề và tuyệt vọng đã được chứng minh có khả năng làm rút ngắn telomere – cấu trúc của tất cả các tế bào trong cơ thể ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của các tế bào.

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Telomere ngắn lại ảnh hưởng xấu đến các vật liệu di truyền (ADN) trong tất cả các tế bào, gây cản trở quá trình phân chia tế bào và làm chết các tế bào non mới hình thành. Mối liên hệ giữa các telomere bị rút ngắn và lão hóa sớm của các tế bào có thể dễ dàng nhận thấy ở các mô phân chia nhanh chóng, chẳng hạn như mô da và tóc.

Trầm cảm cũng kích thích sản sinh nội tiết tố căng thẳng và dễ khiến bạn thờ ơ với bản thân, dẫn đến rối loạn giấc ngủ và suy dinh dưỡng – nguyên nhân gây lão hóa da sớm.

11. Nước đóng vai trò gì?

Các tác động của nước đối với làn da là chủ đề gây nhiều tranh cãi. Một số nguồn tin cho rằng một trong những lợi ích của nước là giúp giữ ẩm và giúp da mềm mịn. Nhưng một số tài liệu tham khảo cho rằng nước không có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn vì quá trình lão hóa gây nên chủ yếu bởi ánh nắng mặt trời, tuổi tác và di truyền.

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da-som

Thực tế là các cơ quan và hệ thống trong cơ thể đều cần nước để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa và dẫn truyền chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Nước còn giúp các tế bào da thực hiện chức năng tự sửa chữa và phục hồi nhanh chóng hơn. Vì vậy, uống nước sẽ không chỉ tốt cho làn da của bạn, mà còn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với sức khỏe nói chung.

TETRA LIFTING SỰ CẢI TIẾN TỪ FOTONA 4D 

Tetra Lifting là trị liệu căng da không phẫu thuật mới mới nhất được cải tiến từ phương pháp Fotona 4D – giải pháp trị liệu trẻ hóa da không xâm lấn được bác sĩ Bình Huỳnh thiết kế dành riêng cho làn da Đông Nam Á.

Lão hóa là thời điểm xảy ra đồng thời các biến đổi, cả về tâm lý, hành vi, trí tuệ lẫn sức khỏe. Đó là một giai đoạn trong cuộc sống mà ai cũng phải trải qua, chỉ khác nhau ở mốc tuổi xảy ra và mức độ lão hóa phụ thuộc lối sống mỗi người như hút thuốc lá, di truyền và những nhân tố khác.

Câu hỏi đặt ra là làm thế nào chúng ta có thể sớm nhận biết những dấu hiệu cảnh báo lão hóa đang đến gần?

Hầu hết mọi người bắt đầu đối mặt với những dấu hiệu lão hóa từ độ tuổi 30. Một số dấu hiệu lão hóa phổ biến là không đều màu da, xuất hiện rãnh nhăn, nếp nhăn và chùng da mặt. Khi da bị lão hóa, các collagen mất đi độ đàn hồi khiến da chảy xệ và nếp nhăn hiện lên rõ rệt ở mặt và cổ.

tetra-lifting-laser-before-after-xoa-nhan-paragon-clinic

Kết quả có thể khác nhau tùy từng trường hợp cụ thể

a. Giải pháp trị liệu trẻ hóa da Tetra Lifting không xâm lấn là gì?

Tại Paragon Clinic, Bác sĩ Bình Huỳnh đã ứng dụng và phát triển công nghệ căng da không phẫu thuật Fotona 4D với tên gọi Tetra Lifting Laser, phương pháp căng da mặt không qua phẫu thuật được biết đến như liệu pháp giúp tái tạo và trẻ hóa làn da không xâm lấn. Khuôn mặt là điểm nhấn gây ấn tượng đầu tiên của mỗi người.

Qua thời gian, dưới tác đông của trọng lực và sự giảm sút mất một số lượng lớn Collagen ở da và mô liên kết khiến chúng chùng xuống đình công, để lại trên da nếp nhăn và chảy xệ. Tetra Lifting Laser là giải pháp tối ưu để trẻ hóa làn da Á Đông bằng cách cải tiến nâng cao 4 chế độ độc đáo của công nghệ Fotona 4D kết hợp với 2 bước sóng laser với nhiều kỹ thuật đi tia phức làm cho kết quả vượt trội, nhanh chóng và không phải tiêm.

Mặc dù Botox và chất làm đầy là những phương pháp căng da đầu tiên bạn nghĩ đến khi điều trị lão hóa không qua phẫu thuật, tuy nhiên có những người không muốn tiêm và muốn hạn chế tối đa sử dụng thủ thuật xâm lấn.

b. Trẻ hóa da bằng Tetra Lifting Laser có tốt không?

Tetra Lifting Laser giúp tăng sinh và gia cố collagen để làm mờ các rãnh mũi má, các nếp nhăn, rãnh nhăn trên trán, quanh mắt, khóe miệng, và da ở vùng cổ. Đây là giải pháp trẻ hóa da toàn diện không xâm lấn với khả năng làm mát lớp biểu bì trong khi tác dụng nhiệt sâu vào lớp bì, giúp giảm tối thiểu sự không thoải mái cho khách hàng.

tetra-lifting-laser-before-after-xoa-nhan-paragon-clinic

Kết quả có thể khác nhau tùy từng trường hợp cụ thể

c. Ưu điểm của liệu trình trẻ hóa da bằng Tetra Lifting Laser

1. An toàn.

2. Không đau.

3. Không chảy máu.

4. Không gây tác dụng phụ.

5. Không mất thời gian nghỉ dưỡng.

tetra-lifting-laser-before-after-xoa-nhan-paragon-clinic

Kết quả có thể khác nhau tùy từng trường hợp cụ thể

Hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu hoặc dược sĩ nếu bạn thấy lo lắng về các vấn đề da mình đang gặp phải.

Tại Paragon Clinic, không chỉ các vấn đề sắc tố da được cải thiện hiệu quả mà đồng thời còn kết hợp trị liệu các vấn đề da khác như mụn, sẹo mụn, lỗ chân lông to, da nhạy cảm và da lão hóa.

Inbox SĐT hoặc liên hệ ngay với Paragon Clinic để được Bác sĩ trực tiếp đánh giá và tư vấn trị liệu da chuyên sâu miễn phí.


PARAGON CLINIC

Địa chỉ: #910 – Tầng 9 – Diamond Plaza – 34 Lê Duẩn – Phường Bến Nghé – Quận 1 – TPHCM

Điện thoại: 08 38 221 668

Email: info@paragonclinic.com.vn


Chia sẻ


Đặt lịch

1
Bạn cần hỗ trợ?
Gọi ngay: 0903 099 633

Đặt lịch